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山崎拓巳のコーチングノート

山崎拓巳のコーチングノート〈書き込み式〉
著者/山崎拓巳


発行・発売(有)たく
1200円+税
128ページ/上製


※本書は2003年に刊行された
『魔法のドリル』山崎拓巳:著
の内容および仕様に、大幅な変更を加え、再刊行したものです。


全部で49ステップ!
心の奥から次々と“夢のヒント”を引っ張り出し、
やる気のスイッチ!を入れてくれる
書き込み式セルフコーチングBOOKです。
楽しみながら、本当の自分と出会いましょう。


【目次】

Magic 01
あなたを因数分解しよう。

Magic 02
夢を100個書こう。

Magic 03
あなたの役割に優先順位をつけよう。

Magic 04
今から30年先までの未来を書こう。

Magic 05
今から5年先までの未来を書こう。

Magic 06
夢を現実していく過程で、ぶつかりそうな障害物を書き出そう。

Magic 07
「やろう!」と「やらなきゃ!」を、4つのタイプにふり分けよう。

Magic 08
明日のスケジュールを書いてみよう。

Magic 09
今まで生きてきた中で一番がんばったことをリアルに書こう。

Magic 10
あなたに「できること」をすべて書こう。

Magic 11
あなたの性格の「ダメなトコロ」を書こう。

Magic 12
今好きなモノ、昔好きだったモノを書こう。

Magic 13
そのことがあって「よかった」と思える、過去の失敗を書こう。

Magic 14
あなたの「憧れの人」のことを書こう。

Magic 15
あなたにとっての「名言」を集めよう。

Magic 16
今の悩みのうち、解決法が「ハッキリしているもの」と「ハッキリしていないもの」とに書き分けよう。

Magic 17
あなたが「やり遂げたこと」「あきらめたこと」を書こう。

Magic 18
「エネルギーが高い知人」を書こう。

Magic 19
あなたの「おまじない」を書こう。

Magic 20
最近起きた「不思議な偶然」を書こう。

Magic 21
感謝したい人、モノを書こう。

Magic 22
ひと月の「収入」と「支出」を書こう。

Magic 23
「もう一度会いたくなる人」の特徴を書こう。

Magic 24
あなたの知人を一人あげて、その人の魅力を書いてみよう。

Magic 25
あなたの「プロフィール」を書こう。

Magic 26
最近の「耳寄り話」を書こう。

Magic 27
紹介したい人同士を線で結ぼう。

Magic 28
言い忘れていた「ごめんなさい」を書こう。

Magic 29
両親にお礼の手紙を書こう。

Magic 30
あなたに影響を与えた人は誰か?

Magic 31
あなたに影響を与えた本のタイトルは?

Magic 32
あなたに影響を与えた映画のタイトルは?

Magic 33
あなたに影響を与えた曲のタイトルは?

Magic 34
あなたにとって特別な場所を書こう。

Magic 35
行きたい国、訪れたい土地を書こう。

Magic 36
制限がないならどんな人生がいいのか?

Magic 37
なにをやっているときが楽しいのか?

Magic 38
アイディアを出してみよう。

Magic 39
誰に助けてもらうといいのか?

Magic 40
時間は上手に使えている?

Magic 41
環境を変えてみる?

Magic 42
元気の出る場所へ行こう。

Magic 43
あなたはあなたが食べたものでできあがっている。

Magic 44
あなたが体験したい感情はなに?

Magic 45
ひとり会議の時間を持ってみよう。

Magic 46
あなたが避けたいことはなに?

Magic 47
その感情の正体はいったいなにか?

Magic 48
反対されて困っていることはなに?

Magic 49
命に感謝する。

山崎拓巳のコーチングノート

価格:

1,296円 (税込)

購入数: